Smetánka lékařská , pampeliška lékařská Phukonking

Chuť je hořká, osvěžující

Tropismus játra, žaludek, močový měchýř.

Cibule zimní

Botanický název: Allium fistulosum

Čínský název: Congbai

Z pohledu čínské medicíny:

Chuť: pálivá

Povaha: teplá

Tropismus: plíce, žaludek

Obsahové látky: bílkoviny, cukry, mastné kyseliny, vitamíny C, B1, B2, B3, cholin, flavonoidy, vápník, fosfor, železo, alicin

Tento článek se bude zabývat radami pro výživu z pohledu čínské medicíny. Dnes jsem se poměrně hodně rozepsal. Třeba se vám to podaří dočíst do konce.

Brzy bude vinobraní. Jak je na tom tedy víno a jeho prospěšnost z pohledu čínské medicíny?

Kov z pohledu tčm a pěti elementů náleží plícím, které přeměňují a regulují qi. Porucha plic a jejich disperze (nespouštění dolů) muže vést k dušnosti, astmatu, úzkostem, plačtivosti atd. Jsou-li zkrátka plíce slabé a nerozptylují qi a tekutiny, můžou se tekutiny nahromadit, a to pak vyvolává vlhkost a vzniká nemoc.

Tlusté střevo odstraňuje z těla nečistoty. Z pohledu tčm se jedná o kalné nečistoty. Je-li energie tlustého střeva narušena, může to vest k zácpám nebo naopak průjmům. V kombinaci s častým stresem může vznikat i diverkulitida.