Smetánka lékařská = pampeliška lékařská

Chuť: hořká, osvěžující
Tropismus: játra, žaludek, močový měchýř.

Pampeliška působí z pohledu tčm močopudně. Odvádí vlhkost (Shī) a horkost (Rè), má totiž poměrně dost hořčin a kořen obsahuje inulin. Kořen se sklízí od května do června. U nás ji najdete téměř kdekoli. Stačí chvíli nesekat trávu a ona se rozroste.

Po odkvetení se květ změní v lehké bílé chmýří, které umožnuje rozptyl semen. Pampeliška se používá neupravená, na sirupy či tinktury i její sušené listy, které se sbírají na jaře v tinktuře nebo lyofilizovaná v odvaru cca 3-5g v tinktuře cca 3ml záleží na výrobci.

Odstraňuje svrbění kůže,lišeje a vyrážky, vylepšuje žaludeční šťávy a pročišťuje žaludek od všelijakých usazených látek. Čerstvé stvoly mohou bezbolestné rozpustit žlučníkové kameny, regulují činnost jater a žlučníku. Pampeliška obsahuje kromě minerálních solí i léčivé látky, které jsou důležité při léčení chorob látkové výměny (metabolismu). Pro své krev pročišťující účinky pomáhá i při dně a revmatismu. Jestliže se kúra s čerstvými stvoly dodrží čtyři týdny, ustoupí i otoky žláz. Pampeliška se s úspěchem užívá i při žloutence a chorobách sleziny.  Často se také používá při určitých typech bolestí hlavy s horkosti, zarudlé oči, zácpa kde je často obraz pacienta, který má žlutý jazyk a rychlý pulz. Zde se přidává k pampelišce např. šťovík.

V kombinaci šťovík , chryzantéma, lopuch pampeliška se může použít na vyrážky z vlhké horkosti (Shī Rè).

Muže být též nápomocná při řešení vlhkého horka močového měchýře s příznaky tmavé husté moči a pálením samozřejmě nenahrazuje předpisy tčm jako bazheng wan nebo san ale lze je směle kombinovat sedí li obraz pacienta pro daný předpis tčm. Podobně lze pampeliška použítu zarudlých kloubů spolu s některým odvarem uvolňujícím blokace. Využívat neupravená, sušená i v tinktuře pozor tinktury zaleží v čem jsou např. lihoglycerin pak mění povahu bylin více do jangova (Yang) a to se někdy nehodí.

Připojuji také recept na odvar z pampelišky:

Nejdříve je potřeba kořen pampelišky očistit, nakrájet nejlépe keramickým nožem a poté usušit. Usušený kořen luhovat v horké vodě 10 minut. Doporučuji max. dva šálky na den.  
Není dobré používat odvar u stavů prázdnoty, vyčerpanosti, u malých dětí a těhotných.

Pokud si nejste jisti s užíváním, doporučuji se poradit s některým z terapeutů čínské medicíny.

Zpracoval Tomáš Němec