Oheň v čínské medicíně: Symbolika, Energetika a Terapeutické pohledy

V čínské medicíně má oheň zásadní význam jak symbolicky, tak energeticky. Podívejme se na to, jakým způsobem je ohnivý prvek chápán v rámci této starobylé léčebné tradice.

Symbolika ohně

V čínské kultuře a medicíně je oheň spojován s mnoha symboly a koncepty. Je symbolem vitality, života a světla, ale zároveň i síly a transformace. Ohnivý prvek je považován za esenciální součást života a je spojován s emocemi, jako je radost, láska a vášeň.

Element ohně v tradiční čínské medicíně (TCM)

V rámci teorie pěti prvků (Wu Xing), která je jedním ze základních pilířů tradiční čínské medicíny, představuje oheň prvek maximální expanze, aktivity a tepla. Je spojován s létem, jihem, červenou barvou, růstem, radostí a srdcem – orgánem, který je v TCM považován za „císaře“ těla.

Hlavní charakteristiky ohně

• Roční období: Léto
• Směr: Jih
• Barva: Červená
• Chuť: Hořká
• Emoce: Radost
• Orgány: Srdce (Yin), Tenké střevo (Yang)
• Doplňkové orgány: Osrdečník (Perikard), Trojitý ohřívač (San Jiao)
• Smyslový orgán: Jazyk
• Tělesná tekutina: Pot

Světlo, teplo a Shen

Prvek ohně reprezentuje slunce a léto. Příroda v tomto období nabízí hojnost. Oheň je nejaktivnějším prvkem, nejvýrazněji namířeným směrem ven, a otevírá povrch. Dodává nám nadšení a charisma, pomáhá naplno prožívat okamžik.

V TCM je oheň spojen s duší Shen, která symbolizuje vnitřní světlo a vědomí. Je-li Shen silná, pociťujeme radost a mentální jasnost. Pokud je slabá, dochází k strachu, úzkosti a neklidu.

Péče o element ohně

Pro harmonii ohně je důležitá radost, spojení s lidmi, láska a smích. Vhodné jsou aktivity jako tanec, hudba a sluneční procházky. Vyhýbat se doporučuje stresu a přetížení, které oslabují Shen.

Strava vhodná pro oheň

• Lehce hořké potraviny: rukola, pampeliška, zelený čaj
• Potraviny vyživující krev a Yin: goji, červené datle, mořské řasy

Vyvarujte se přehřívajících potravin, jako je alkohol, ostré koření a smažená jídla.

Energetika ohně v těle

Oheň souvisí se srdcem a tenkým střevem. Srdce jako „císař těla“ ovládá krev i emoce. Jazyk jako jeho smyslový orgán odhaluje jeho stav – skrze barvu, povlak či vlhkost.

Terapeutické pohledy

K léčbě nerovnováhy ohně využívá TCM:

• Akupunkturu (Zhēn Jiǔ)
• Čchi-kung (Qi Gong)
• Tai chi (Tchaj-ťi)
• Bylinné směsi a dietetiku

Typické projevy nerovnováhy

• Přebytek ohně: nespavost, podrážděnost, bušení srdce
• Nedostatek ohně: únava, deprese, chladné končetiny

Správným pochopením prvku ohně může terapeut čínské medicíny diagnostikovat a léčit řadu nerovnováh.

Recept: Odvar pro posílení prvku ohně a krve

• 50 g rozinek
• 30 g kustovnice čínské (gou qi zhi)
• 5 g poria (Fu Ling)
• 2 g zázvoru
• 0,5 g bílého ženšenu

Povařte minimálně 15 minut. Můžete přidat med. Odvar posiluje krev, zrak a je vhodný při syndromu vyhoření.

Byliny ochlazující horkost v TCM

• Huang Qin (Šišák bajkalský): horko v plicích a srdci, nespavost, horečka
• Zhi Mu (Anemarka): ochlazuje horko a vyživuje Yin – vhodná při suchosti
• Lian Qiao (Zlatice): při zánětech, virózách, bolestech v krku
• Dan Zhu Ye (Listy bambusu): uklidňuje srdce, snižuje podrážděnost a žízeň
• Ju Hua (Chryzantéma): čistí játra, zklidňuje oči

Recept na ochlazující čaj s chryzantémou a bambusem

Ingredience:

• 5 g květů chryzantémy (Ju Hua)
• 3 g listů bambusu (Dan Zhu Ye)
• 2 g lékořice (Gan Cao) – volitelné
• 2–3 červené datle (pokud není horkosti mnoho)

Postup:

1. Zalijte byliny 500 ml vroucí vody
2. Louhujte 10–15 minut pod pokličkou
3. Sceďte a pijte teplé nebo vlažné