Malina z pohled TČM

Již brzy bude plodit malina. Jak je na tom z pohledu TCM?

Teplá; sladká a kyselá; používá se jako tonikum jater a jako ledvinové tonikum na regulaci tvorby moči. Proto je indikována na časté močení.

Aplikace

Pijte čerstvou malinovou šťávu při časté frekvenci močení a při závratích z malátností. Malina patří do čeledi růžovitých (Rosaceae).

Polokeř se zdřevnatělými, dvouletými, jemně ostnitými výhony. Trojčetné až pětičetné zpeřené listy, na spodní straně pravidelně běloplstnaté. Fermentované listy maliníku chutí připomínají černý čaj, proto jsou často součástí čajových směsí.

Korunní plátky jsou úzké, asi 5 mm dlouhé, červené souplodí peckoviček vytváří malinu. Vyskytuje se na lesních světlinách, okrajích lesa, pasekách, a samozřejmě si ji můžete zasadit i doma. Maliny lze sušit a připravovat z nich sirup, který je oblíbený zejména u dětí.

Léčivé účinky

Maliny lze použít na suchý kašel při nachlazení. Malinovou šťávu s medem lze pít jako džus s vodou. Sušené zelené (nezralé) maliny jsou v čínské farmakologii velmi důležitým léčivem. Mají neutrální energii a sladkokyselou chuť. Působí na játra a ledviny, používají se k nápravě impotence, samovolného výronu semene, při častém nucení na močení a na rozostřené vidění. Japonské studie naznačují, že maliny mají podobný účinek jako ženský pohlavní hormon.

Plody jsou silnými antioxidanty, obsahují vitaminy B7, C a K, minerály (fosfor, měď, draslík, hořčík, vápník) a vlákninu. Regulují hladinu cukru v krvi. Maliny patří mezi AHA kyseliny, čistí pleť, zpevňují ji a rozjasňují. Semínka obsahují vysokou koncentraci těchto látek, navíc vitamin E a esenciální mastné kyseliny. Olej z malinových semínek funguje jako přírodní ochrana před sluncem s SPF až 30.

Další využití

Maliny a malinový olej zpomalují stárnutí organismu, pomáhají hojit různá poranění, zklidňují kožní onemocnění (ekzémy, lupénka) a zlepšují stav pokožky, nehtů i vlasů.

Listy maliníku

Listy maliníku přijdou vhod hlavně ženám – jejich odvar harmonizuje menstruační cykly, reguluje menopauzální problémy, usnadňuje porod, podporuje tvorbu mateřského mléka a pomáhá zavinování dělohy po porodu. Rovněž bojuje proti padání vlasů a problematické pleti způsobené hormonálními změnami. Léčí střevní záněty a má protiprojímavé účinky. Je mírně antibakteriální, protizánětlivý a hojivý. Při překročení doporučené denní dávky (tj. 6 šálků denně) mohou oslabit účinky některých léků, například antidepresiv.

Závěr

Listy se dají použít do domácího čaje. Sirup slouží ke zlepšení chuti a barvy léčivých šťáv. Podává se při horečkách a stavech horkosti (RE) i u dětí. Také při zánětech v dutině ústní a nosohltanu, a řidčeji k omývání pokožky při chronických kožních chorobách jako je ekzém. Přesto nenahrazují fytoterapii TCM a odbornou anamnézu u praktika TCM.

V poslední době se doporučuje jako čaj nebo do sedacích koupelí v posledních dnech těhotenství k usnadnění porodu – ale ne v raném těhotenství. Existují také recepty uvolňující pánevní dno, posilující krev a čchi po porodech a podporující laktaci. Pokud si nejste jisti, vždy navštivte praktika TCM.