
Element kovu z pohledu TCM
Element kovu převládá především ve středním věku a stáří. V tomto období života ubývá jang a starší lidé již nejsou tolik vitální. Stahují se tedy více do sebe, než aby byli aktivnější v okolí. S tím souvisí rovněžemoční stav a to, že se jim příliš nechce měnit své názory a zaběhlé zvyky. Tato fixování často přichází právě ve fázi kovu.
Symptomy a emoční stav
Z pohledu symptomů se zhoršují smysly – zrak, čich, chuť, horší se také paměť. Může bohužel přicházet i postupná demence. Zde velice záleží na psychické pohodě a podpoře rodiny a okolí. Je důležité v tomto období dělat vše pro aktivitu a dobrou náladu. Je dobrési najít koníček – čtení, pletení, cvičení čchi-kung, péče o vnoučata a předávání moudrosti. Obraz starého mudrce krásně zhmotňuje právěfáze kovu, jako symbol zkušeností a porozumění.

Moudrost a význam kovu
Z pohledu TCMje duší kovu moudrost, tedy i poklad ležící v jádru každé prožité vzpomínky. Moudrost se přetváří ve zkušenost, porozumění. Dovoluje nám díky minulosti lépe porozumět současnosti a předávat poznání dalším generacím. Moudří lidé si všímají detailů, chápou vývoj situací a dělají lepší rozhodnutí. Kovová duše rodí učitele, tedy ty, kteří moudrost předávají dál.
Harmonie a disharmonie kovu
Stejně jako u ostatních prvků idisharmonie kovu může mít příčinu v těle, mysli, emocích i okolí. Ať má jakýkoli původ, projeví se příznaky nadbytku nebo nedostatku kovu.
Podpora elementu kovu
Z pohledu symptomů TCM se snažíme doplnit čchi, zpevnit povrch, doplnit jin a esenci ledvin. U starších lidí je vždy důležité zohlednit užívané léky. Nejste-li si jisti, navštivte praktika TCM.
Recept na podporu kovu
Na přípravu odvaru potřebujeme:
- 2 g moruše (sangbaipi)
- 1 g kořene rehmánie (shudihuang)
- 3 g kořene ženšenu (renshen)
- 2 g kořene hvězdice (ziwan)
- 2 g magnolky (wuweizi)
- 2 g kozince (huang qi)
- 1 g kustovnice (goji)
Byliny povařit 10 minut v 1,5 l vody a nechat macerovat. Popíjet během dne, pokud nejste cukrovkáři, můžete přidat med.