Hrnek Měděný (cuprum)

Měd samozřejmě potřebujeme jen minimální množství je to stopový prvek.

Už od pradávna se věří v ajurvédské medicíně, že voda uchovávaná hrnku z mědi je schopna regulovat energii v našem těle a pití odstáté vody z měděné nádoby po ránu podle a detoxikuje žaludek.

Podle světové zdravotnické organizace (WHO) je denní příjem Max 0,74 MG Toho se držím. tedy 2mg na litr vody. maximální přípustná dávka je 10 mg denně. 

Ve studiích je prokázáno že i po 16 hodinách od státní vody mírně nádobě nepřekročíte množství vyloučené hnědý která je hluboko pod bezpečně limitem 10 mg. Zjednoduším vám to jsou to zhruba tři hrnky 250 ml z čisté mědi..

Pozor příjem zinku a vápníku ve velkém blokuje příjem mědi to je dnes velmi časté. Z toho důvodu mají ti to lidé často problém nedostatku mědi a příznaky jako je chudokrevnost, oslabení, únava, infekce problémy pigmentu pokožky až třeba vitiligo ale může toto vést až k demenci, neurologický problémům, třesu a podobně. 

Měď je esenciální stopový prvek, který hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech lidského těla. Ačkoliv ji potřebujeme jen v malém množství, její přítomnost je nezbytná pro správné fungování organismu. Nedostatek i nadbytek mědi může vést k vážným zdravotním problémům, a proto je důležité znát její účinky i zdroje.

Doporučený denní příjem

Dospělý člověk by měl denně přijmout přibližně 1–1,5 mg mědi. jako u většiny vitamínů je důležitá míra protože nadbytek může mít toxické účinky. jako u každého vitamínu udělat hypervitaminózu zrovna výhra ale pití měděného hrnku se nemusíte bát.

Měď je důležitý minerál, který přispívá k udržení mnoha životně důležitých funkcí. Její přítomnost v těle je nezbytná pro imunitní systém, nervy, krvetvorbu i zdraví pokožky a kostí. 

měď je stopový prvek takže si dobře pamatujte že vystavení vysokým dávkám může způsobit otravu mědi což určitě nechceme To se může projevovat zvracení nevolností bolesti břicha a průjem. tedy nic nesmí přehánět doporučené denní množství je tři hrnky cca 700ml.

Pokud jsi rozhodnete pro měděný hrnek dávejte velký pozor na kvalitu(sám jsem se poprvé napálil). Velmi často se zkrátka jiný materiál poměďuje aby to tak vypadalo. Velmi dlouho jsem hledal kvalitní měděné hrnky z čisté mědi proto doporučuji tyto. 250 g čisté mědi ouško mají provázkem což je fajn protože zkrátka nepálí. Měď jako taková pochopitelně oxiduje a černá časem není špatné jí občas vyleštit citronovou vodou.