Měděný hrnek – každodenní rituál v souladu s ájurvédou a vědeckými poznatky
Pití vody z měděné nádoby je prastarý ájurvédský zvyk, který moderní věda znovu potvrzuje jako přínosný pro zdraví. Když večer naplníte tento 100% měděný hrnek studenou vodou a necháte ji odstát přes noc, ráno získáte tekutinu obohacenou o stopové množství mědi – esenciálního minerálu důležitého pro správné fungování organismu.
Měď má prokázané antibakteriální a antioxidační vlastnosti, pomáhá neutralizovat toxiny ve vodě a podporuje přirozené očistné procesy v těle. V ájurvédě se věří, že voda z měděné nádoby harmonizuje všechny tři dóši – Vátu, Pittu i Kaphu – a podporuje zdravý tok energie (prány) v těle.
Moderní výzkumy ukazují, že při běžném použití nepřekročíte bezpečný limit příjmu mědi – naopak, většina lidí má dnes kvůli nadbytku zinku nebo vápníku mědi nedostatek, což může vést k únavě, slabé imunitě nebo i neurologickým potížím.
Tento měděný hrnek je vyroben z 250 g čisté mědi bez chemických úprav a díky oušku omotanému provázkem je příjemný na dotek i při chladnější vodě. Každý kus je originál ruční výroby – drobné nedokonalosti nejsou vadou, ale důkazem poctivé práce.
Doporučený denní příjem mědi
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je doporučený denní příjem mědi pro dospělého člověka přibližně 1–1,5 mg. Maximální bezpečný limit je stanoven na 10 mg denně. Při odstání vody v našem měděném hrnku o objemu 220 ml po dobu 6–12 hodin se uvolní přibližně 0,3 mg mědi – tedy jen malé, ale účinné množství hluboko pod bezpečnou hranicí.
Běžné užívání 3–4 hrnků denně (cca 660–880 ml vody) tak přirozeně pokrývá doporučenou denní dávku a zároveň napomáhá tělu doplnit měď bezpečným a tradičním způsobem.
Pozor: Nadměrné dávky mědi, stejně jako její dlouhodobý nedostatek, mohou mít negativní vliv na zdraví. Doporučujeme používat měděný hrnek pravidelně, ale s mírou – výhradně na čistou, studenou nebo odstátou vodu.
Hlavní výhody měděného hrnku
- Pomáhá detoxikaci a podporuje trávení
- Přispívá ke zdravé imunitě a nervové soustavě
- Harmonizuje energetické toky dle ájurvédy
- Stylový doplněk s dlouhou životností
- Snadná údržba – postačí citron, sůl nebo jedlá soda
Jak používat měděný hrnek
- Naplňte večer hrnek studenou nebo převařenou vodou.
- Nechte odstát přes noc (ideálně 6–12 hodin).
- Ráno vodu nalačno vypijte.
- Opakujte denně jako součást ranní rutiny.
Jak pečovat o měděný hrnek
Měď je přírodní materiál, který v čase oxiduje – tedy tmavne a může měnit barvu. To je běžné a nemá vliv na funkčnost. Pro udržení krásného vzhledu i hygieny doporučujeme pravidelné čištění:
Postup:
- Vymačkejte šťávu z půlky citronu přímo do hrnku.
- Přidejte lžičku soli nebo jedlé sody a promíchejte.
- Nechte působit několik minut a vyčistěte jemnou houbičkou.
- Důkladně opláchněte čistou vodou.
Tento proces lze opakovat podle potřeby – ideálně jednou týdně nebo při ztmavnutí kovu. Nedoporučujeme myčku, abrazivní čističe ani drátěnky.
Začněte svůj den vědomě a podpořte zdraví přírodní cestou. Objednejte si měděný hrnek ještě dnes a zařaďte jednoduchý rituál s hlubokým účinkem do své každodenní rutiny.
Česko
Slovensko
