Cordyceps v zimě a ochrana ledvin

Cordyceps v zimě: energie ledvin a plic

Podle tradiční čínské medicíny je zima obdobím spojeným s prvkem vody, který je propojen s ledvinami. Ledviny jsou vnímány jako základní rezervoár životní esence (Jing), která je nezbytná pro dlouhověkost a odolnost vůči nemocem. V zimním období může docházet k oslabení této energie, což se může projevit únavou, zimomřivostí, oslabením imunity či problémy s klouby. Cordyceps posiluje ledviny, obnovuje Jing a pomáhá tělu lépe zvládat chlad. Cordyceps má protialergické vlastnosti, působí příznivě na ekzémy a autoimunitu. U svých pacientů ho zpravidla dáváme ještě v období, než ekzémy naplno vypuknou, tedy právě v období zimy, kdy také ochraňuje ledviny. Často ho kombinuji s odvarem Harmonie ledvin, který pomůže zpevnit povrch (Gù Biǎo). To chrání před zevní škodlivinou a napadením chladným větrem.

Jako doplňková léčba může být také použit u nádorových onemocnění. Stimuluje totiž aktivitu bílých krvinek (leukocytů) a zvyšuje jejich hladinu. Je to významný prostředek pro zmírňování vedlejších účinků chemoterapie a radioterapie. To se nevylučuje s kombinací specifických směsí Giovanniho Maciocia. V laboratorních podmínkách bylo také prokázáno, že může zabraňovat růstu jaterních rakovinových buněk HepG. Lze ho použít ve specifických případech onkologických onemocnění, což už ale není úplně jednoduché, a je vždy dobré navštívit zkušeného praktika čínské medicíny.

V zimě pomáhá doplnit sílu vyčerpaného organismu při projevech nadměrné únavy. Pro jeho sílu je běžně používán také pro imunitu, a to především v zimě. Pomáhá také při snižování hladiny lipidů a cholesterolu v krvi. Lze ho také použít u některých anemických stavů.

Podporuje také játra a má protizánětlivé působení. Zejména u steatózy způsobené alkoholem a různých cirhóz se někdy kombinuje s Reishi nebo odvary jako je Harmonie jater.

Cordyceps také harmonizuje plíce, které jsou v tradiční čínské medicíně úzce propojeny s imunitním systémem a ochranou proti vnějším patogenům. Zima je obdobím, kdy jsou plíce vystaveny zvýšenému stresu kvůli chladu a suchému vzduchu, což může vést k častějším nachlazením a respiračním onemocněním. Cordyceps posiluje plicní Qi, usnadňuje dýchání a podporuje regeneraci po nemocech. Tradičně se používá pro doplňování plic u chronických kašlů. Osobně ho nejčastěji doporučují na tyto případy v kombinaci s odvarem Harmonie plic. Který stačí v množství jedna lžička. To jsou 2 až 3 g na 1,5 l odvaru který se popíjí během dne.

Hlavní účinky Cordycepsu podle TCM

Povaha Cordycepsu je teplá, chuť sladká, tropismus (Guī Jīng): plíce, ledviny.

• Posílení Qi a Jing – Podporuje životní energii a vitalitu, zvláště u lidí oslabených stresem, nemocemi nebo stárnutím.
• Zlepšení imunity – Pomáhá tělu odolávat infekcím a chrání proti nachlazením.
• Podpora ledvin a plic – Regeneruje ledviny, harmonizuje funkci plic a zlepšuje dýchací potíže.
• Podpora krevního oběhu – Zlepšuje prokrvení končetin, což je v zimě užitečné při problémech se studenými rukama a nohama.
• Adaptogenní účinky – Pomáhá tělu lépe se přizpůsobit stresovým podmínkám, ať už jde o fyzický chlad nebo psychický tlak.

Použití Cordycepsu v zimě

Cordyceps je ideální součástí zimní stravy, a to buď ve formě čaje, vývaru, tinktury nebo kapslí. V tradiční čínské medicíně (TCM) se doporučuje kombinovat ho s bylinami a potravinami, které zahřívají organismus – například se zázvorem, skořicí nebo ženšenem. Je však důležité dbát na správné použití: Cordyceps se neužívá při plném horku (Shí Rè), tedy v případech akutních horeček. Není vhodný ani v těhotenství a opatrnost je na místě u stavů prázdného horka, které se mohou objevit například u žen v klimakteriu, při bušení srdce (palpitacích) a podobných stavech. Při nadměrném dávkování může Cordyceps způsobit sucho v ústech nebo až nevolnost.

Tradičně se používá v čínské medicíně pro doplňování ledvin. Je možné jej použít i při určitých případech inkontinence a pro doplnění energie ve vztahu k sexuální aktivitě. Už ve staré Číně byla tato houba používána v rámci impotence a prázdnoty ledvin.

No a to by bylo aby takováhle krásná houba, která má tropismus hodně v ledvinách, neposilovala esenci jing, jež máme přirozeně v ledvinách a je ji třeba ochraňovat, protože ji nelze doplnit. Dá se tak používat po některých dlouhodobých nemocech na podporu nadměrné fyzické, duševní i sexuální aktivity. Nezapomeňte, že vidět pacienta je vždy nejlepší narozdíl od všech současných online metod, které jsou jistě také možností, ale řádná anamnéza je zkrátka nejlepší pouze osobně.

Doporučení k užívání

Pro prevenci: Užívání v nižších dávkách během zimy pomáhá posilovat imunitní systém a udržovat vitalitu. A také chrání ledviny. Doporučuji obecně dvě tablety ráno a jednu večer, ideálně v kombinaci s odvarem Harmonie ledvin (2–3 g na 1 l). Záleží samozřejmě na doporučené dávce a hlavně na terapeutovi.

Při nemoci: Vyšší dávky Cordycepsu mohou pomoci při rekonvalescenci, zvláště při únavě. Pozor, ne vždy je Cordyceps nejlepší řešení. U mnohých virových onemocnění je lepší Coriolus. Ten zdaleka tak neprohřívá, ale v kombinaci s klasickou fytoterapií čínské medicíny je geniální. Panují také názory, že všechny houby se v průběhu chřipek vysazují. Dle mého názoru záleží na zkušenostech terapeuta a mnohdy je možné houby bez problému použít, pokud tomu odpovídá obraz pacienta. Zajisté ne každý terapeut je stejně zkušený a dlouhá léta strávené studiem ve škole a s pacienty žádné online studium nenahradí.

Pro lepší pochopení mykologie doporučuji zajít na nějakou přednášku. Sám také občas nějaké pořádám a vycházím jak ze svého studia na vysoké škole, tak ze své dlouholeté praxe, takže jste jistě zváni. Z pohledu Západní medicíny obsahuje housenice esenciální aminokyseliny, vitamíny E, K, B1, B2, B12, škálu sacharidů od jednoduchých po složité, bílkoviny a steroly.

Můj oblíbený recept s housenicí čínskou

Budete potřebovat:

• půlku kuřete ideálně z bio chovu nebo kachní krky
• 12 g housenice čínské
• 2 až 3 g danguishen (kořen děhele)
• 2 lžíce kustovnice čínské
• 10 sušených datlí
• 2 mrkve
• 1 petržel
• půlku cibule
• sůl, pepř, nové koření, bobkový list

Postup: Kuře očistíme, odstraníme přebytečný tuk, spaříme horkou vodou a omyjeme. Zalijeme vodou tak, aby bylo zcela ponořené (asi 1–1,5 litru). Přidáme nakrájenou mrkev, petržel, půlku cibule, dvě lžíce kustovnice čínské, kořen děhele, datle, sůl, pepř, bobkový list a nové koření. Vaříme do změknutí masa alespoň hodinu. Čtvrt hodiny před koncem přidáme housenici čínskou a dovaříme do měkka.

Zdroje:

• Studium na škole TCM Lóngmén v Hradci Králové, postgraduál fytoterapie a mykologie hub na 1. škola tradiční čínské medicíny - TČM, Praha.
• ANTONÍN, Vladimír. Houby jako lék. Ottovo nakladatelství, 2013. ISBN 978-80-7451-257-5.
• Praxe u Jany Němcové.