Léto je podle TČM obdobím ohně, radosti a maximální aktivity. Jak ale nepodlehnout přehřátí, únavě nebo vnitřnímu neklidu? V článku najdete praktické tipy, jak upravit stravu, režim i mysl pro harmonické prožití léta.
Tradiční čínská medicína vnímá horečku jako přirozený obranný proces těla, nikoli jako nepřítele. Článek nabízí praktické tipy, jak pomocí akupresury, obkladů a jednoduchých opatření horkost bezpečně odvádět, zejména u dětí. Důraz je kladen na včasný zásah, rovnováhu Yin a Yang a respekt k přirozeným procesům organismu.