blog příspěvky, obsahující tag 'psychickápohoda'

Únava může být signálem hlubší nerovnováhy v těle, zejména pokud neustupuje ani po odpočinku. Tradiční čínská medicína ji spojuje s nedostatkem životní energie Qi, oslabením orgánů a nerovnováhou Yinu a Yangu. Článek přináší pohled na příčiny únavy i chronického únavového syndromu a nabízí možnosti léčby pomocí bylin, stravy a změny životního stylu.

Objevte Yang Sheng Fa, starobylý čínský koncept harmonického životního stylu, který podporuje zdraví a dlouhověkost. Tento článek vás provede klíčovými aspekty jako stravování, denní rytmy, fyzická aktivita a psychická pohoda. Naučte se, jak žít v souladu s přírodou a posílit svou esenci pro lepší život.