blog příspěvky, obsahující tag 'detoxikace'

Jaro je v tradiční čínské medicíně spojeno s játry, žlučníkem a elementem Dřeva. Článek vysvětluje, jak se toto období projevuje na těle i psychice a jak rozpoznat nerovnováhu. Nabízí praktické tipy, stravu i jednoduchou meditaci pro podporu zdraví a vnitřní harmonie.

Měď je nezbytný stopový prvek, který podporuje imunitu, mozek, nervový systém i zdravou pokožku. V článku se dozvíte, proč je důležité dbát na její vyvážený příjem, jaké potraviny jsou jejím zdrojem a jaké výhody přináší pití vody z měděného hrnku. Součástí textu jsou i osobní zkušenosti terapeuta TCM a upozornění na možná rizika nadměrného či nedostatečného příjmu mědi.