blog příspěvky, obsahující tag 'byliny'

Tradiční čínská medicína vnímá parazity jako důsledek narušeného vnitřního prostředí, zejména vlhkého horka ve střevech. V článku se dozvíte, jak tento stav vzniká a jak ho přirozeně řešit pomocí stravy a bylin. Nechybí ani konkrétní recepty na očistu a regeneraci trávení.

Tradiční čínská medicína vnímá krevní tlak jako projev nerovnováhy v těle, nikoli jen číslo na tlakoměru. V článku se dozvíte, co stojí za vysokým i nízkým tlakem z pohledu TČM a jak ho přirozeně harmonizovat. Nechybí ani praktické tipy, byliny a doporučení pro každodenní život.

Troudnatec pásovaný je nenápadná houba s dlouhou historií využití v lidovém léčitelství i tradiční čínské medicíně. Podporuje trávení, pomáhá s vlhkostí a horkostí v těle a má zajímavé účinky i z pohledu moderní vědy. Článek přináší praktické tipy na sběr, zpracování i užívání.

Jmelí není jen vánoční dekorace, ale silná léčivá rostlina s dlouhou tradicí v evropském bylinářství i tradiční čínské medicíně. Podporuje srdce, cévy, klouby i hluboké energetické rezervy organismu. Článek přináší srozumitelné propojení obou pohledů i praktické tipy k užívání.

Článek stručně představuje byliny a odvary vhodné při počínajícím nachlazení z pohledu TČM i tradičního bylinářství. Zázvor (čerstvý vs. sušený) otevírá povrch, podporuje pocení a ulevuje po prochladnutí. Šípek se sladko-kyselou povahou posiluje imunitu a stabilizuje esenci, heřmánek chladí horkost, harmonizuje trávení a zklidňuje jaterní vítr. Bez černý pomáhá vyloučit větrné horko, echinacea krátkodobě posiluje obrannou Qi a čistí horkou jedovatost. Lípa harmonizuje, uvolňuje napětí a podporuje klidný spánek.

První školní den je pro dítě i rodiče významný okamžik. Z pohledu TČM je důležité posílit energii Qi, krev Xue a duševní rovnováhu, aby dítě zvládlo nové prostředí s klidem a radostí. Článek nabízí praktické tipy na stravu, bylinky, dechová cvičení, masáže a večerní rituály pro podporu spánku, imunity a celkové pohody.