blog příspěvky, obsahující tag 'žaludek'

Tradiční čínská medicína vnímá parazity jako důsledek narušeného vnitřního prostředí, zejména vlhkého horka ve střevech. V článku se dozvíte, jak tento stav vzniká a jak ho přirozeně řešit pomocí stravy a bylin. Nechybí ani konkrétní recepty na očistu a regeneraci trávení.

Pozdní léto je v TČM pátým ročním obdobím, které přináší stabilitu, sklizeň a zklidnění. Podívejte se, jak v tomto čase podpořit trávení, imunitu i psychickou pohodu pomocí stravy, bylin a jednoduchých rituálů.

První školní den je pro dítě i rodiče významný okamžik. Z pohledu TČM je důležité posílit energii Qi, krev Xue a duševní rovnováhu, aby dítě zvládlo nové prostředí s klidem a radostí. Článek nabízí praktické tipy na stravu, bylinky, dechová cvičení, masáže a večerní rituály pro podporu spánku, imunity a celkové pohody.