Horké potraviny a prohřívací nápoje posilují obranyschopnost a brání prochladnutí. Uvolňují stagnaci chladného hlenu a otevírají povrch těla. Nejsou vhodné při plné horkosti a prázdné horkosti, ani pro těhotné ženy. Vyvarujte se potravinám, které přinášejí vlhko a chlad.