Zápisník příspěvky '2021' 'únor'

26 úno 2021 Komentáře (0) Stres v dnešní době z pohledu tradiční čínské medicíny

Podporuji relaxaci, přehodnocení priorit a doporučuji cvičení čchi-kung jako způsob zklidnění mysli. Také zdůrazňuji důležitost prevence, uvolnění od stresu a věnování se koníčkům. Doporučuje zůstat klidnými, být zodpovědnými, používat ochranné pomůcky a využívat přírodu a pohyb na čerstvém vzduchu.

Celý článek

01 úno 2021 Komentáře (3) Med z pohledu čínské medicíny

Med je neutrální a sladký. Má pročišťující a hojivé účinky. Používá se k doslazování a je oblíbený v České republice. V tradiční čínské medicíně se věří, že působí na plicích, slezině a tlustém střevě. Med má různou barvu a obsahuje živiny. Je důležité vybírat med s péčí o původ a kvalitu. Používá se také v apiterapii a při výrobě mastí. Při konzumaci medu je potřeba být opatrný u malých dětí a alergiků. V tradiční čínské medicíně existují recepty a kombinace medu s bylinami.

Celý článek